Anne Sicking

Er-LEBEN

Wie geht es Ihnen im Alltag? (Er-)Leben Sie sich noch oder funktionieren Sie nur?

Das Leben hat viele Facetten zu bieten. Wir können sie uns nicht (herbei) denken. Wir können sie nur fühlen. Wir können sie nur er-leben.

So zahlreich die Facetten und Gefühle sind, die uns das Leben zu bieten hat, möchte ich hier wenigstens drei davon erwähnen, die „Drei-Ls“, wenn man so will.

Lebensfreude

Wann haben Sie sich das letzte Mal so richtig (lebendig) gefühlt?

Freude.
Liebe.
Spaß.
Kreativität.
Erfolg – was auch immer das für Sie persönlich bedeutet.

Wann waren Sie das letzte Mal glücklich?
Wie oft kommt es in Ihrem Alltag vor, dass Sie sich selbst wahrnehmen?

Ihre Bedürfnisse.
Ihre Talente.
Ihre Sehnsüchte.
Ihre Lebensfreude.

Wann haben Sie das letzte Mal Ihr Leben wirklich gespürt?
Leichtigkeit

„Finde die Leichtigkeit in der Schwere. Finde die Schwere in der Leichtigkeit.“

Das Leben braucht beides, um in Balance zu sein. Die Schwere, aber auch die Leichtigkeit.
Wir dürfen unser Leben genießen, jetzt gleich, mitten im (All-)Tag!
Wir dürfen es uns gut gehen lassen, Fünfe dürfen wieder grade sein.

Als wären wir wieder Kinder. Als wären wir wieder im Moment.
Als wären wir wieder ganz bei uns.
Liebe

Für mich ist die Liebe zum Leben eng verbunden mit der Liebe zu mir selbst.

Erst wenn ich der Liebe zu mir ausreichend Raum gebe, kann ich ein erfülltes (Liebes-)Leben führen.

Wo sind meine Grenzen?
Was sind meine Stärken?
Was brauche ich? Was macht mir Freude? Was kann ich gut?
Was bringt mein inneres Licht zum Leuchten? Und erlaube ich es mir, innerlich zu leuchten? Wofür brenne ich und wieviel Raum gebe ich meiner Sehnsucht, meinem Traum?
Was hält mich davon ab?

Wie ernst nehme ich mich?
Wieviel Liebe empfinde und erlaube ich mir für mich?

Es lohnt sich, diesen Fragen nachzugehen.